Introdução
A velocidade é um dos ingredientes-chave no seu desenvolvimento em Cinto Verde. Uma citação do Mestre Parker, 'Ele que hesita medita na posição horizontal' é uma indicação de como a velocidade pode trabalhar para ou contra você. A citação 'para bater em acção encontre a acção' confirma os méritos do uso da velocidade. É importante, que a velocidade seja realçada em todo o material de Cinto Verde. Enquanto o material de Cinto Purpúrea necessita do desenvolvimento da coordenação dos dois lados e o Cinto Azul realçou a fluidez e a continuidade do movimento; o material de Cinto Verde tira vantagens na velocidade.
Lembre-se! Não seja atraído para promover o seu estudo da arte prematuramente. Quando você aprende uma nova ideia, você é responsável por desenvolvê-la a um nível aceitável antes de passar a outro planalto da aprendizagem. O montante de tempo e trabalho que você põe isso é com você, mas os resultados devem satisfazer os padrões. Por isso, pratique com compreensão saiba o como e por que do que você pratica.
A aprendizagem do Kenpo nesta etapa deve ser fácil para você. Ela é a aplicação própria do Kenpo que necessita do esforço mais dedicado da sua parte. Você deve desenvolver uma atitude positiva e invencível, ficar mais persistente, constantemente consciente do detalhe, mais flexível, mais rápido, mais forte, mais intenso, bem como afirmar o maior controle das suas emoções. Você deve ser realista na sua aproximação e ser capaz de aplicar a sua arte com eficácia máxima.
Os seus fundamentos devem reflectir na sua compreensão básica dos conceitos e nos princípios do movimento da técnica. Mentalmente, fisicamente e emotivamente as nossas acções devem ser direcionalmente harmonizadas. Executando as suas Formas, você deve mover-se com velocidade e claridade do movimento. Não deve haver nenhum movimento resmungado. A sua atitude deve ter certeza e ser inspiradora.
Quando as técnicas de estilo livre aplicam os seus movimentos com continuidade e velocidade. Incorporado com uma atitude positiva e invencível, você deve ser capaz de destruir a fundação do seu oponente e a confiança com intimidar tranquilidade. Periodicamente reexamine os seus fundamentos. Não os dê por certo. Reveja os tópicos que compreendem as suas Oito Considerações. Analise, entenda, e aplique-os com mestria. Desenvolva soluções para situações contra múltiplos atacantes.
Semelhante ao seu Cinto Azul a ênfase material, principal será atada a técnicas de defesa pessoal. Acrescente as suas técnicas de Cinto Verde nos seus Conhecimentos. Adicionalmente, reexamine o sufixo todas as suas técnicas e tente promovê-los a novos níveis de coordenação que o ajustam. Você aprenderá a encher o Espaço Morto durante o seu Fluxo Sequente da acção, inserindo outras Palavras do Movimento. Isto deve ensinar-lhe construir Frases mais sofisticadas e Parágrafos do movimento. Dedique muitas horas trabalhando as suas técnicas de Cinto Laranja e Purpúrea. Analise-as de Três Pontos de Visão. Refine os seus temas contidos em cada movimento. Uma vez que você sente a eficácia de cada FASE IDEAL, pratica a SEGUNDA e TERCEIRA FASE de cada técnica.
Aprenda a combinar o realismo com métodos de autodefesa eficazes. Entre no espírito da técnica e estimule o seu parceiro a entrar no espírito do ataque. Agarre os princípios associados com cada movimento e aprenda a talhá-los às suas próprias capacidades distintivas. Como você aprende a talhar, você aprende a ficar inovador. Como as variáveis ficam a rotina, apropriam-se da segunda natureza fixada de respostas e espontâneo. Tais respostas podem ser necessárias na rua onde um ataque de surpresa pode atrasar a sua capacidade de examinar todas das opções possíveis. As respostas só instintivas, desenvolvidas por métodos de treinamento lógicos e condicionamento, fornecem a transferência própria do conhecimento necessitado nessas situações. A lógica como ele se aplica aos tempos é a sua chave ao êxito.
Programa Técnico Requerido:
1: Garras obscuras (obscure claws) - 2: Encontro com o Perigo (encounter with danger) - 3: Destruição Circular (circling destruiction) - 4: Desvio da Sorte (detour from doom) - 5: Sacrificio Agachado (squatting sacrifice) - 6: Fuga da Morte (escape from death) - 7: Escovando a Tempestade (brushing the strom) - 8: Giro Ameaçador (menacing twirl) - 9: Salto do Perigo (leap from danger) - 10: Circulos de Proteção (circles of protection) - 11: Circulo da Sorte (circle of doom) - 12: Presente Quebrado (broken gift) - 13: Subida Celestial (heavenly ascent) - 14: Capturando a Tempestade (capturing the strom) - 15: Escudo Conquistador (conquering shield) - 16: Domesticando a massa (taming the mace) - 17: Sacrificio Giratório (twirling sacrifice) - 18: Cruz da Morte (cross of death) - 19: Segurar a Tempestade (securing the strom) - 20: Interceptando o Carneiro (intercepting the ram) - 21: Ajoelhe-se complusivamente (kneel of compulsion) - 22: Cortando a Tempestade (clipping the strom) - 23: Asa Obliqua (glancing wing) - 24: Quebra Costas (the back breaker).
2º Conjunto de Coordenação - 3ª Forma Curta
